转发这份减压手册，助力考生轻装上阵 滚动
发稿时间：2023-05-31 11:13:52 来源： 人民网 原创稿
(资料图片仅供参考)
编者按：2023年高考进入倒计时，千万考生将迎来人生大考。高考的压力不言而喻，过度紧张、焦虑、恐慌等情绪，可能会影响考场发挥。考生如何缓解压力，轻装上阵？这6点建议请查收。
把关专家：海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海
编辑/设计：乔业琼、任丹妮（实习生）
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