7月5日，歌手李玟的姐姐在微博向粉丝发放讣闻，希望歌迷记得李玟的标志性笑容。讣闻透露李玟因饱受抑郁症困扰而轻生。这一消息让无数网友惊愕和惋惜。毕竟，在大众印象中，李玟是乐观开朗的“好心情”代表符号。

(资料图片)

抑郁症，是精神科自杀率最高的疾病之一。中国精神卫生调查显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。（数据来自《2022年国民抑郁症蓝皮书》）

什么是抑郁症？

怎样辨别“抑郁”和“抑郁症”？

怎样有效关爱有抑郁倾向的家人朋友？

中国网湖北事业部联合武汉华夏心灵特别推出“好心晴”公益活动：邀请湖北省内心理行业专家，通过心理健康线上直播和科普讲座，从心理科医师、心理咨询师的角度对抑郁症的早发现、早干预、早治疗提出建议意见，为大家科普日常中常见的心理问题和应对方法。

线上心理专家访谈直播互动时间为7月9日（周日）上午11点-12点，请关注“中国网湖北”视频号（扫描下方海报二维码）届时收看。

直播平台：“中国网湖北”视频号

直播时间：7月9日（周日）上午11点-12点

直播嘉宾：

董晓杰 武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）心理创伤病区主治医师

熊  娟 中科院认证心理咨询师、中科院家庭服务心理教练、华夏心灵签约心理咨询师

针对社会常见心理健康问题，我们梳理出以下9个公益讲座视频，扫描下方二维码即可在线观看：

1.了解情绪背后的秘密

2.健康亲密关系的基础——施与受的平衡

3.常见青少年心理问题

4.维护老年人心理健康

5.自杀风险评估与干预（上）

6.自杀风险评估与干预（下）

7.危机干预流程及策略

8.创伤后应激障碍的识别与应对

9.心理危机识别与风险援助

本次公益活动在线直播和讲座由武汉华夏心灵教育咨询有限公司技术支持。武汉华夏心灵教育咨询有限公司成立于2006年，秉持“普及心理学知识、提高大众心理健康水平”的宗旨，在“平安中国”“健康中国”战略指引下，以“共建千万心理服务站”为使命，助力组织完善心理服务体系，赋能组织发展与个人成长，华夏心灵始终专注心理服务领域，以技术服务为主导，将应用心理学科学、数字技术相结合，为行业客户提供“专业化、体系化、智慧化”一站式解决方案，并为组织提供全过程、全流程的服务保障，是一家兼具技术研发实力与平台运营能力的科技创新型企业。

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