【环球热闻】晚上经常喝银耳汤会胖吗?
发稿时间：2023-04-22 08:06:20 来源： 南方养生网
(资料图)
不会胖，银耳含有的营养素非常的多，对身体很有好处，银耳中含有大量粗纤维，食用之后能加速进肠道蠕动，促进消化，并且银耳中的热量很少，不会让身体产生脂肪堆积，有减肥的功效，女性多吃银耳汤，不仅能够美容养颜，还有抗衰老的功效。
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