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1、适合成年男人玩的益智游戏一般就是棋盘类的了。比如象棋吧，这个就比较好。成年人的大脑里不断的在转动，每一步棋子的跳动都会牵动大脑思维，让大脑处在不断的思维左转之中，大脑得到了锻炼，越来越灵活。

2、然后就是纸牌扑克之类的，玩法多，都是需要大脑不断的思考才能完成的，有利于身心。

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