明天是重阳节，

而登高则是重阳节最重要的风俗。

(资料图片)

作为一种风雅的习俗，

登高兴于汉代，

当由汝南人桓景，

在九月九登高以避灾之故事而来。

到魏晋时代，

登高的日期已专定为九月初九。

《荆楚岁时记》载：

“九月初九，

士农工商各行业之人，

都到郊外登高，设宴饮酒。”

至唐代，重阳登高之风犹盛，

李白有诗曰：

“九日天气晴，

登高无秋云。”

明代则由皇帝亲自到万岁山登高。

清代，皇宫御花园内设假山，

供皇帝及家眷重阳登高；

民间则以登阜成门、陶然亭为多。

《燕京岁时记》载：

“凡登高，必赋诗饮酒，

烤肉分糕，洵一时之快事。”

九九艳阳天，

正是金秋送爽，

风霜高洁之际，

是宜登高望远。

这不仅仅是因为

登高消厄的俗信意义。

更重要的是，

秋日登高望远，

景色开阔，

游目骋怀，

心定神清。

身心世界与天地万物合为一体，

即便有积郁之气，

也能一扫而空。

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