有一天晚上，琪麟又做了改良版四川名菜怪味鸡，没那么麻辣，鸡肉质地细嫩，鲜香可口，但是略微有点咸。他就一直惋惜，说这道菜做咸了。我说，也没太咸，能吃。这话估计也没安慰到他。

看最新一期脱口秀大会，大张伟也讲了和菜做咸相关的一件事。

他爸生重病住院刚回家，家里人都不敢跟他提这个病的事儿，家里气氛挺沉重的。后来他妈做菜做咸了，他们一家人还在想这个时候要不要说出来，后来他妈也发现菜做咸了……就在大家谁也不敢多说话的时候，大张伟的爸开口了，说：菜做咸了，等会儿就没事儿了。大张伟他们就问为什么呢？他爸说：时间能够冲淡一切。看到他爸还能这么开玩笑，家里人紧绷的神经这才放松了。大张伟这么有趣好笑，看来也是有家庭因素的影响。

(资料图片)

在大笑之余，我觉得学到了——下次再吃“咸菜”就这么说。当然对于琪麟做的怪味鸡来说，时间不仅没能冲淡一切，第二天晚上我们把这个凉菜又拿出来吃的时候，反而更咸了，因为鸡肉在汁液中沉浸得更“入味”了。

最新这期脱口秀，小佳说了他父亲心梗去世的事，当然也是和杨笠之前一样，很幽默地说出来的。看起来很矛盾，在喜剧的舞台上说这么伤心的事，但他们用搞笑的方式去谈一个沉重的话题，方法非常高级，是含泪的笑。大张伟之所以说他父亲生病的事，也是为了说明只要还能说笑，那人生就可以继续，要笑看人生，生病、死亡也是人生的一部分。

李诞说得也非常好，如果人要是永生不死的话还需要幽默吗？或许天堂是一个不需要幽默也能笑出来的地方，但这里不是。小佳、杨笠他们讲的内容真的值得我们去深思，面对死亡，我们是不是只能哭，只能悲伤呢？或者说敬重、怀念和爱，除了眼泪，是不是还有别样的表达方式？

普通人也会遇到诸如此类悲伤或各种不顺心的事。这类事情如果需要自我处理，可以借鉴心理学里的PRP模型，这个模型分三步来分析问题：

全然接受（Permission）：接受自己的情绪，不管好的还是不好的，如有必要写出来。

认知重建（Reconstructing）：把对一个事件的解释从负面转变成正面，看会带来哪些有价值的影响。

全局展望（Perspective）：以更广阔前瞻性的视角来看待眼前的情形，一年后我如何看待这个情形。

最早思文也讲过她姥姥去世的事，所以脱口秀演员的搞笑确实是有深度的，他们处理这些事情的方式符合PRP模型。他们写出来这些事，并尝试在舞台上说出来，不管是测试大家对脱口秀话题的接受程度，或者是传递一种不要害怕不要恐慌的情绪，所谓“无畏布施”，都是把一个事件从纯粹的负面解释转变出一些正面角度，给自己和他人带来一些有价值的影响。而且也体现出一种全局展望的视角：所有的争名逐利，所有的爱恨情仇，都会随着你的死亡化成泡影，这样一想，就没什么放不下，没什么想不通，人生的质量也许就大不同。

AI画作欣赏：大丽花（动漫风）

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