(资料图片仅供参考)

一些常见指标是判断身体是否健康最直接的标准。各项指标维持在正常值，才是健康长寿的前提。

如果长期超过以下这些数字，很有可能你的身体已经危险了！赶紧自己对照一下！

超过身体指数“硬指标”

超过饮食习惯“硬指标”

数据来源：《中国居民膳食指南2022》

超过生活习惯“硬指标”

来源：健康时报

流程编辑：tf028

标签：